Nyeste artikkel
ForskningenOvergangsalderen og bindevevet
Forskningen har samlet plagene mange kvinner kjenner i overgangsalderen under én diagnose. Det rammer over sytti prosent av kvinner. Vi forklarer hva som skjer i bindevevet ditt, hvorfor...
Foto: Mathilde Nicoline Bergersen / Kollasj
Siv Hauge skriver om mat
Siv er naturopat og ernæringsterapeut. Her deler vi artiklene hennes om kraft, fett, innmat og mat generelt, fra forskning og guider til ren inspirasjon.
Alle artikler
Råvarene
4 artikler
Innmatens skjulte superkrefter
Gjenoppdaget visdom: Innmat er mer enn bare mat - det er et naturapotek! Lær hvordan våre forfedres kosthold kan revolusjonere din helse.
Sopp er topp
Jeg er soppgal. Om ikke det er det, så burde det bli en egen diagnose.
Innmat - naturens ultimate multivitamin!
Lever, nyre og hjerte var vanlig hverdagsmat for bare noen tiår siden. Siv Hauge skriver om hvorfor innmaten forsvant fra middagsbordet, og hvorfor den...
Superfett av storfe: stekefett, smak og hudkrem
Hei du! Siv her fra Superkraftmat. I dag vil jeg snakke litt om noe jeg er skikkelig begeistret for - vårt Superfett av Angus.
Forskningen
2 artikler
Spennende medisinsk matsopp - Lion's mane
Vi synes soppverden er utrolig spennende! Kulinarisk og ikke minst som medisin.
Hvor mye salt er egentlig farlig?
Salt er livsviktig og likevel omstridt. Siv Hauge går gjennom hva anbefalingene sier, og hva forskerne er uenige om.
Kraft i hverdagen
2 artikler
Superkrefter på tur
Mye turmat er gryn, sukker og pulver. Lars Eriksen viser hvordan han pakker sekken med rene, animalske råvarer som tåler lange turer.
Kraftfaste gjenvinning reparasjon og vedlikehold
Å gi tarmen ro og hvile ved å ta noen dager med faste innimellom kan være veldig lurt.
Mat og mennesker
2 artikler
Innovativ økologisk mat: Superkraftmat tar hjem BU-prisen
Superkraftmat hedres med Bedriftutviklerprisen 2024 for Innlandet. En anerkjennelse av vår reise innen økologisk matproduksjon og innovasjon
Blir du med i gjengen?
Mat er mer enn noe som skal gjøre oss mette, ernære oss og gi oss nytelse og glede.